50回目の節目を迎えた1月のアップルカフェでは、一関市の医療法人三秋会 介護老人保健施設やまゆり 相談支援室長の達増美澄さんに、「高齢者の身体機能について ・ 気をつけなければならないこと」というテーマで講話をしていただきました。 高齢者の身体の変化について、「どのようになるか」「その予防策は何があるのか」「認知症のある方の注意点」など、軽い体操を間に挟みながらお話をしていただき、参加された皆さんは、ご自身の身体と向き合いながら聞いていらっしゃいました。