体力測定

1月17日（月）10:30 ～11:00　参加無料

半年に一度の体力測定の時期がやってきました！ ご自分のペースで無理なくできる6種類のメニューです。
百歳体操の効果を知るのはもちろん、百歳体操に参加していない方も、ご自身の体力を知るきっかけになってくれたら嬉しいです。お気軽にどうぞ！ 終了後、百歳体操を行います。